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Compléments alimentaires forme : vitamines, énergie et défenses

Compléments alimentaires forme vitamines

Retrouvez la forme et affrontez les maux d’hiver avec les compléments alimentaires. Suivez le guide pour faire le plein d’énergie et boostez vos défenses naturelles !

Compléments alimentaires forme : le coup de boost

Vitamines et minéraux sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps au quotidien. Mais quand notre alimentation ne suffit pas, il faut combler les carences. Le recours aux compléments alimentaires permet cet apport supplémentaire qui va nous booster jour après jour.

Quand prendre des compléments alimentaires ?

  • Quand vous en ressentez le besoin
    Signes de fatigue, somnolence, baisse de tonus, manque d’énergie, c’est signe que le corps a besoin d’aide pour affronter le quotidien.
    Ne négligez pas une consultation avec votre médecin, et d’éventuels dosages pour s’assurer que cela ne cache pas un problème de santé.
  • En préventif pour garder la forme à l’automne
    Prenez les devants, faites le plein d’énergie et boostez vos défenses immunitaires à l’arrivée de l’automne. Cela vous aidera à affronter le froid et à combattre les virus qui circulent à cette saison.

Comment prendre vos compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires se prennent en cure : 15 jours, un mois, selon les formules, à renouveler si nécessaire.
S’ils sont en vente libre, sans ordonnance, il est important de respecter la posologie.

Les compléments alimentaires existent maintenant sous toutes les formes : cachets, gélules ou capsules à avaler avec un grand verre d’eau, comprimés effervescents, ampoules buvables, et maintenant « gummies ».

La sélection compléments alimentaires pour l’automne

Choisissez votre cure, complète ou ciblée, en fonction de vos besoins. Optez pour des produits naturels, sains pour l’organisme.

Multi-vitamines et minéraux : la cure complète

Faites le plein d’énergie avec une cure associant vitamines et minéraux.

Complexe vitaminé Respire

Complexe vitaminé Respire
Une formule anti-fatigue contenant vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, D3, E, minéraux sélénium, calcium, chrome, baie d’acérola et levure de bière.
Complément alimentaire à 90% d’ingrédients d’origine naturelle, végan et fabriqué en France.
Flacon de 30 gélules pour un mois de cure, 14,90 € chez Sephora

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Energie Les Miraculeux

Energie Les Miraculeux
Des gummies naturelles,  goût pamplemousse, riches en actifs tonifiants et dynamisants, vitamines B et C, ginseng et guarana.
Complément alimentaire végan et fabriqué en France.
Flacon de 42 gummies pour 21 jours de cure, 20 € chez Nocibé

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Energie booster Sephora

Energy Booster Sephora Collection
Des gummies goût cerise, à base de pectine de fruit, riches en vitamines C et B6.
Complément alimentaire végan, arôme naturel, sans conservateur.
Boîte de 60 gommes pour cure de 30 jours, 15,99 € chez Sephora

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Magnésium : la cure anti-fatigue

Nous manquons souvent de magnésium. Les signes de carence : fatigue, tension nerveuse, irritabilité, insomnie. Petit signe caractéristique : la paupière qui tremble.
Les compléments alimentaires sont formulés à partir de magnésium marin associé à la vitamine B6 pour une bonne absorption.

Magnésium marin B6 Fleurance

Magnésium marin – B6 Fleurance Nature
Ces comprimés riches en magnésium issu des eaux de la Mer Morte et en vitamine B6, réduisent fatigue et nervosité.
Complément alimentaire aux ingrédients d’origine naturelle.
Boite de 60 comprimés pour cure de 30 jours, 6,90 € chez Fleurance Nature

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Vitamine D, zinc, ginseng, gelée royale : immunité

Boostez vos défenses naturelles avec un cocktail de vitamines et super aliments, pour préparer votre corps à affronter mes maux de l’hiver.
Ajoutez à votre menu : échinacée, propolis et gelée royale, ginseng, zinc, acérola, spiruline…

Immune Gum Gum

Immune Gum Gum by Mr. Jeannot
Ces gommes lapins contiennent un concentré de plantes, de vitamines et de minéraux, parfait pour booster votre système immunitaire.
Complément alimentaire goût cola.
Boite de 60 gommes pour cure de 30 jours, 14,90 € (au lieu de 30 €) chez Beauté Privée

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Immunité Les Miraculeux

Immunité Les Miraculeux
Ces gummies naturelles au goût fleur de sureau sont conçues pour soutenir les défenses naturelles et renforcer le système immunitaire. Elles associent l’échinacée, la fleur de sureau, à l’acérola riche en vitamine C et au zinc.
Flacon de 42 gommes pour 21 jours de cure, 23 € chez Nocibé

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Gelée royale Fleurance Nature

Gelée royale – Giseng bio Fleurance Nature
Ces ampoules contiennent un concentré nutritif riche en gelée royale et giseng.
Complément alimentaire bio à diluer dans un verre d’eau.
Boîte de 10 ampoules, 10,80 € chez Fleurance Nature

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