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Compléments alimentaires cheveux : pousse et vitalité

Compléments alimentaires cheveux

Envie de redonner de la vitalité à votre chevelure ? Voici les compléments alimentaires cheveux à intégrer dans votre routine beauté.

Compléments alimentaires : objectif beaux cheveux

Soleil, pollution, froid, coiffage, séchage, coloration… La fibre capillaire subit de nombreuses agressions au quotidien et nos cheveux deviennent fragiles, secs et cassants.
Pour y remédier, sans tout couper, les compléments alimentaires ont leur place dans notre routine beauté capillaire.

Comme son nom l’indique, le complément alimentaire vient en complément. Si ce type de produit apporte un boost efficace, il est indispensable d’appliquer les bons gestes beauté pour prévenir les problèmes. La solution : une routine complète hygiène et soin + compléments alimentaires.

Des cheveux dorlotés
Pour prendre soin de votre chevelure, il faut déjà bien choisir son shampoing. Les soins capillaires appliqués doivent être adaptés à notre nature de cheveux.
On espace les lavages pour ne pas agresser le cuir chevelu et on coiffe en douceur avec une brosse souple pour éviter la casse et les fourches.

Des cheveux bien alimentés
Tout comme pour la peau, certains bienfaits viennent de l’intérieur. Pour en voir tous les bénéfices il faut miser sur une alimentation équilibrée, riche en vitamines. Ne surtout pas négliger l’hydratation car boire de l’eau fait du bien à vos cheveux.
Et lorsque ça ne suffit pas, nous avons recours aux compléments alimentaires.

Comment prendre vos compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires se prennent en cure : un mois ou plus selon les formules, à renouveler si besoin.
S’ils sont en vente libre, en parapharmacie ou sur internet, il est important de respecter la posologie.

Les compléments alimentaires cheveux sont disponibles sous toutes les formes : cachets, gélules ou capsules à avaler avec un grand verre d’eau, et maintenant « gummies », ces fameuses gommes à mâcher au gout fruité.

gummies

Quels compléments alimentaires choisir pour prendre soin de mes cheveux ?

Optez toujours pour des produits formulés à base d’ingrédients d’origine naturelle.
Ensuite, tout dépend de votre problématique cheveux. Choisissez votre complément alimentaire en fonction des actifs et des bénéfices pour votre chevelure.

  • la biotine
    Aussi connue sous le nom de vitamine B8, elle stimule la pousse des cheveux.
  • la levure de bière
    Riche en provitamine B5, elle favorise la synthèse de kératine, protéine présente dans les cheveux.
  • le zinc
    Oligo-élément essentiel, il booste la production de kératine et de collagène et fortifie les cheveux.
  • la gelée royale
    Ce super-aliment redonne de la vitalité et lutte contre la chute des cheveux.

Notez que ces ingrédients qui agissent sur la beauté des cheveux, ont aussi leur effet sur vos ongles.

Le top des compléments alimentaires cheveux

Choisissez votre cure, complète ou ciblée, en fonction de vos besoins parmi les meilleurs compléments alimentaires cheveux :

complexe booster de pousse D-Lab

Complexe booster de pousse D-Lab Nutricosmetics
Sa formule complète riche en vitamines B, acides aminés, minéraux et spiruline permet de nourrir et renforcer le bulbe capillaire. Ce complexe innovant offre une pousse 2 fois plus rapide des cheveux.
Complément alimentaire végan fabriqué en France
Flacon de 28 jours de cure, 19 € | Flacon de 3×28 jours de cure, 38 €

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Good Hair Lashilé Beauty

Good Hair Lashilé Beauty
Des gummies en forme d’étoile aux aromes naturels de fruits, spécialement conçus pour favoriser la beauté, la pousse et la fortification des cheveux.
Complément alimentaire végan, sans colorants artificiels et fabriqué en France
Flacon de 60 gummies pour cure de 30 jours, 24,90 €

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Best Hair Day Birdie

Best Hair Day Birdie Nutrition
Un cocktail de vitamines B, zinc, , acides aminés et plantes pour renforcer les cheveux et booster le volume.
Complément alimentaire naturel, végan et sans gluten, fabriqué en France
Flacon de 60 gélules pour un mois de cure, 19,80 €

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Luxeol force et croissance

Luxeol force et croissance
Des gummies arôme naturel framboise, à base de prêle des champs, riches en zinc et sélénium pour favoriser la croissance et la fortification des cheveux.
Complément alimentaire fabriqué en France
Flacon de 60 gummies pour un mois de cure, 14,24 €

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levure de bière Fleurance Nature

Levure de bière Fleurance Nature
Une formule riche en sélénium et vitamine E pour renforcer les cheveux et les ongles.
Complément alimentaire aux ingrédients d’origine naturelle, fabriqué en France
Flacon de 50 gélules pour 25 jours de cure, 6,90 €

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